Service & Diagnostik
BIA-Messung (bioelektrische Impedanzanalyse)
Messung des Widerstands durch ein schwaches,
sicheres elektrisches Sigal, das durch den Körper fließt
(geringer Widerstand = flüssigkeitsreiches Gewebe
z.B. Muskulatur, hoher Widerstand = flüssigkeitsarmes
Gewebe = Körperfett).
Aus diesem Widerstand werden die Bestandteile der
Körperzusammensetzung errechnet.
Einfache und schnelle Verlaufskontrolle von Erfolg oder
auch Misserfolg des Trainings.
Laktattest
Laktat = ein Salz der Milchsäure
Laktat entsteht im Stoffwechsel bei unvollständiger
Verbrennung von Glucose. Wird von der Muskulatur
nicht genügend Sauerstoff zugeführt, bildet sich in ihr
Laktat. Folgen sind Übersäuerung, Behinderung der
Fettverbrennung und erhöhte Verletzungsgefahr.
Der Test wird je nach Zielgruppe auf dem Fahrrad oder
auf dem Laufband durchgeführt. Begonnen wird bei einer
niedrigen Wattstufe/Geschwindigkeit, die alle 3 Minuten
gesteigert wird. Ebenso wird alle 3 Minuten Blut aus dem
Ohrläppchen abgenommen. Dies geschieht solange, bis
der Proband die Trittfrequenz bzw. die Geschwindigkeit
nicht mehr halten kann.
Anhand der Ergebnisse erstellen wir Ihnen einen individuellen
Trainingsplan mit genauen Herzfrequenz- und Zeitvorgaben.
Venenmessung
Erkennung von Venenleiden, Thrombosen und Krampfadern
Gefährdete Personengruppen für ein Venenleiden sind
Übergewichtige, familiär Vorbelastete und Personen mit
sitzender Tätigkeit bzw. lang stehender Tätigket.
Nach der Messung werden Übungen zur Verbesserung
der Venenpumpe und weitere Möglichkeiten, die Venenpumpe
täglich zu unterstützen erläutert und demonstriert.
- Feiertags-Öffnungs-zeiten Studio Ulm
An den Oster-Feiertagen und den Feiertagen im Mai und Juni ist das Fitness-Studio Ulm zu den folgenden Zeiten und mit diesen Kursen für euch da: 06.04. – Karfreitag Studio geöffnet von 09:00 – 18:00 Uhr Zumba: 10:00 – 11:00 Uhr … Weiterlesen